Как самостоятельно встать на доску Садху (доска с гвоздями).mp4

Описание

Практиковать гвоздестояние можно и самостоятельно, главное знать технику и помнить про безопасность.

Поверхность, на которой расположены доски, должна быть ровной
Подстелите ткань, дабы избежать скольжения
Ваши стопы должны полностью находиться на доске
Перед практикой необходимо расслабиться
Каждое воскресенье бесплатные онлайн практики https://t.me/gvozdemaniya

Много полезной информации и научных статей вы найдете на моем сайте https://gvozdemaniya.ru/

Подписывайся на канал и мои соц.сети
https://www.instagram.com/
https://vk.com/id136504014
https://ok.ru/profile/126149263688

#доска садху #гвоздестояние #стояние на гвоздях #доска с гвоздями #садху #как встать на гвозди #психология #практика гвоздестояния #как встать на доску садху #гвоздестояние для начинающих #гвоздетерапия #йога #саморазвитие #как делать гвоздестояние #стоять на гвоздях #доска с гвоздями для йоги #стояние на гвоздях польза #как встать на доску с гвоздями #как стоять на гвоздях #успех
#sadhu #гвоздестояние практика #доски садху