Комплекс Упражнений Для Здоровой Спины

Описание

Занятия Кундалини Йогой онлайн из любой точки мира и живые классы в Санкт-Петербурге
Расписание классов: https://t.me/kyogaharmankaur/34960

Присоединяйтесь к нашим сообществам:
В Телеграм
Чат Кундалини-йога с Харман Каур https://t.me/kyogaharmankaur
Канал Кундалини Йога. Ответы https://t.me/kundaliniwisdom

В ВК:
Харман Каур https://vk.com/harmankaurji
Академия Кундалини-Йоги https://vk.com/academyyoga

В IG:
Харман Каур https://instagram.com/harmankaurji
Академия Кундалини-йоги https://instagram.com/kundaliniacademyoga


#кундалини #йога

- - - - - - - -
Таймкоды:
0:00 Начало
1:38 Настройка
3:45 Крийя спинальных энергий



В этом видео:
Крийя спинальных энергий
Описание на нашем сайте:

https://kundalini-academy.ru/knowledge/kriyya-spinalnyh-energiy

Возраст человека в большей степени определяется гибкостью позвоночника. Поэтому оставаясь гибкими,
Вы - сохраните молодость. Данный комплекс упражнений воздействует на все отделы позвоночника. С его помощью разрабатываются все 26 позвонков. Тем самым улучшая прохождение энергии и питательных элементов по всему телу.
***************************
- Другие видео и много полезной информации о Кундалини йоге и мероприятиях Академии Кундалини Йоги, Вы найдете на сайте https://kundalini-academy.ru
*************************