Гимнастика для шейно-грудного отдела позвоночника / Упражнения при остеохондрозе / +100 к осанке

Описание

Делай регулярно и будет счастье, красота, здоровье, красивая осанка и ясный ум!!! Даже зрение лучше станет.

Желательно за заниматься 1-2 раза в день / 10-12 дней. Дальше для профилактики 2-3 раза в неделю. Лучше всего курсами в течение года.

Полезно при:
- остеохондрозе шейного отдела;
- грыжи, протрузии;
- нарушение работы сосудов;
- боли головные и мышечные;
- защемление нерва;
- холка и нарушение осанки

Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно
проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Имеются противопоказания.
Особенно нельзя в острый период!

Больше полезных упражнений, разборов, комплексов и рекомендаций по восстановлению тела вы можете найти в удобной для вас соцсети.

📲 Telegram-канал
👉 https://t.me/+J6NJA4KPuzs3ZjUy

📘 Канал ВКонтакте
👉 https://vk.com/im/channels/-231519094

💬 Канал в MAX
👉 https://max.ru/grigoriy_lfk

#болитспина #остеохондроз #здоровье #растяжка #григорийигнатьевлфк #болитшея #гимнастикадляшеи