MadeStone
FOCUS T25 - Beta - 8 - RipT Circuit
Описание
Ript Circuit (аэробно-силовая тренировка для всего тела)
Ript Circuit — это круговая тренировка из Фокус Т25 для всех групп мышц. Вы будете выполнять упражнения по кругу: верхняя часть, нижняя часть, живот, кардио. Вам понадобятся гантели весом от 1,5 кг и выше или эспандер. Каждое упражнение длится 1 минуту, вас ждет 6 кругов разнообразных упражнений для всего тела, например, выпады, жим Арнольда, приседания, подъем прямых ног для пресса, тяга гантелей для спины, бурпи на одной ноге.
Рекомендуемые видео
FOCUS T25 - Beta - 7 - Speed 2.0
4 542 просмотров
FOCUS T25 - Beta - 9 - Dynamic Core
2 456 просмотров
Jillian Michaels - Ripped In 30 - Week 1Джиллиан Майклс. Похудей за 30 дней. Неделя 1
3 629 просмотров
FOCUS T25 - Gamma - Extreme Circuit
2 493 просмотров
FOCUS T25 - Gamma - Rip't Up
2 443 просмотров
FOCUS T25 - Gamma - The Pyramid
1 915 просмотров
FOCUS T25 - Beta - 6 - Core Cardio
3 412 просмотров
FOCUS T25 - Beta - 10 - Upper Focus
2 193 просмотров
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
2 213 752 просмотров
Jillian Michaels - Ripped In 30 - Week 2 Джиллиан Майклс. Похудей за 30 дней. Неделя 2
1 750 просмотров
2017 Dodge Challenger 3.6 AT - POV TEST DRIVE
4 601 просмотров
2013 Volkswagen Touareg 3.6 AT - POV TEST DRIVE
5 644 просмотров
1992 Mercedes-Benz R129 3.0 AT - POV TEST DRIVE
2 456 просмотров
2008 Infiniti G35 3.5 AT - POV ТЕСТ-ДРАЙВ
2 605 просмотров
2021 Hyundai Solaris 1.6 MT - POV TEST DRIVE
9 762 просмотров
Новичок (2025) | The Amateur
54 362 просмотров
2021 KIA Stinger 2.0 AT - POV TEST DRIVE
8 362 просмотров
2012 KIA GrandBird 12.9 MT - POV TEST DRIVE
12 475 просмотров
2011 KIA GranBird 12.9 MT - POV ТЕСТ-ДРАЙВ
6 964 просмотров
Ancient Vine - V O C A L O R A - Древняя виноградная лоза
2 186 просмотров