MadeStone

Как научиться подтягиваться ребенку-мальчику - Простое упражнение на турнике // Фитнес ту кидс

Просмотры:
7 535
Дата загрузки:
05.09.2024 18:10
Длительность:
00:04:17
Категория:
Спорт

Описание

Наш летний марафон «Худеем с Андреем» в Телеграм, заходи и участвуй бесплатно всё лето: https://t.me/fit2kids

В этом видео показываем 2 упражнения, которые помогут тебе научиться подтягиваться за лето:
Первое - просто висим на перекладине.
Второе - во время виса просто сводишь лопатки.

Пробуй и пиши о своих результатах. И помни: только регулярные тренировки приводят к стабильным классным результатам!

Источники:

Рекомендуемые видео