Кто не слышит «нет» в начале отношений, не услышит и потом. Не брать на себя чужой стыд. Эфир

Описание

Прямой эфир в формате вопросов и ответов. Говорим о долге перед родителями и о том, чем помощь отличается от обязанности. А ещё о границах в начале отношений, самоиронии и самообесценивании, цене своей работы, кризисе выбора, зависти, вине и о том, почему мы так легко выдаём желаемое за действительное. Жизнь в долг не дают. Когда близкий человек говорит вам что-то болезненное, это говорит о его тревоге, а не о вашей ценности. Чувства всегда настоящие, ложными бывают только интерпретации и выводы.

➤ Конспекты эфиров: https://qcic.ru/category/katalog/serii/li

00:00:00 - Кофе в начале эфира и мир собственных фантазий
00:01:30 - «Я тебя родила, чтобы было кому подать стакан воды»
00:11:40 - Самоирония или самообесценивание
00:18:30 - Зачем человек наказывает себя заранее
00:19:55 - Маленький Альберт и ножка дивана
00:25:50 - Он не слышит моё «нет»: обсуждать или уходить
00:31:00 - Бывший разослал мои фото знакомым: что делать
00:40:00 - Как молодому предпринимателю определить свою цену
00:46:00 - «Ты делаешь мне мозги, мне нужен только позитив»
00:58:40 - Мама говорила, что у меня плохой характер
01:07:55 - Мне 29, и уже 4 года я в кризисе
01:13:50 - Рилсы, скука и работа через силу
01:23:00 - Как заново социализироваться в 31 год
01:28:50 - Влюбилась в учителя музыки
01:37:00 - Стыдно попросить переделать невкусный кофе
01:38:40 - Выдаю желаемое за действительное
01:46:20 - «Городок» и для чего нужна ностальгия
01:51:50 - Беременна и виню себя, что не могу найти работу
01:58:50 - Завидую тому, на кого не хочу быть похожим
02:02:10 - Тяжело в семье: не тянуть всё одному
02:07:20 - Может ли ИИ заменить разбор с психологом
02:11:10 - Как рассказать жене о своей фантазии
02:15:10 - Как сохранить котелок в одиночестве

➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:

Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)
Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)
DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)

➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:

Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)
Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)
Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)

С уважением, Альберт Сафин.