Мягкая йога для восстановления и расслабления

Описание

Мягкая йога-практика, которая поможет вам расслабиться и восстановиться после силовой тренировки или просто в те дни, когда вы не хотите заниматься активными упражнениями.

Запись моих онлайн уроков есть на https://boosty.to/dakirayoga и здесь же вы можете поддержать меня донатом
Мой блог в инстаграме: https://www.instagram.com/dakira.yoga

Лучшие коврики для йоги: https://yogamatic.ru
По промокоду "dakira" скидка на любой коврик 10%



Так же приглашаю всех присоединиться к групповым занятиям в Москве и онлайн.
Подробная информация, расписание и запись в канале Телеграм:
https://t.me/dakira_yoga ❤️

Коврики Yogamatic на Яндекс Маркете https://ya.cc/m/DJfqnXY