Pilates Power

Описание

Pilates power – тренировка, направленная на укрепление внутреннего мышечного корсета без ударной нагрузки на позвоночник. Глубокая проработка всех групп мышц. Данная тренировка включает в себя более сложные упражнения, помогая задействовать максимальное количество мышц, заставляя их работать.