Упражнение для укрепление мышц голени

Описание

упражнение улучшает функцию икроножных мышц. Снижает отеки ног. Помогает оттоку крови от нижних конечностей вверх. При варикозном расширение вен ног для улучшения состояния,уменьшения отёчности в тренировке следует уделить внимание внутренней поверхности бедра,тазовому дну и диафрагмам.