MadeStone
Tabata Timer 20/10 (Табата Таймер на 4 минуты)
Описание
Видео с таймером табата по протоколу 20 сек. 10 сек.
Позволяет тренироваться в домашних условиях и в зале. Просто включаем и тренируемся.
Всего 4 минуты тренировки по протоколу Табата гораздо эффективнее, чем обычная часовая тренировка на выносливость. Сжигание жира после такого тренинга продолжается в течении суток с интенсивностью, превышающей обыкновенную аэробную тренировку в 9 раз!
#tabatatimer #табататаймер #табата4минуты #табата #табата2010 #виит #HIIT #timertabata #таймертабата
Рекомендуемые видео
ТАБАТА ТАЙМЕР С МУЗЫКОЙ/ 20 на 10/ 5 циклов. TABATA TIMER
2 697 677 просмотров
Табата Таймер со звуком - 8×20/10
1 696 просмотров
Сделала большое дело. Вечерний визит и встреча. Готовимся к зиме. Занимаюсь в теплице.
56 254 просмотров
Помогаем семье вернуть детей из приюта и развозим гумпомощь
46 447 просмотров
Кухню закончили, но я разочарована результатом… А в огороде змея! Что теперь делать?!
7 508 просмотров
ОДЕССА 10 ОКТЯБРЯ 2026. ЗЕЛЕНСКИЙ НАЗВАЛ ТРАМПА СЛАБАКОМ! ТРАМП РАЗРЕШИЛ ПОСТАВКИ ДИЗТОПЛИВА РФ!
3 892 просмотров
09.10.26 Ялта обстановка‼️Балуем себя. Приморский пляж, набережная.
3 707 просмотров
У ТЕБЯ ЕСТЬ НЕДЕЛЯ НА ИСПРАВЛЕНИЕ СИТУАЦИИ
31 255 просмотров
ПОПАЛИ НА САМЫЕ СТРАШНЫЕ АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ! Родители в Шоке!
161 584 просмотров
БОЛЬШАЯ ПОКУПКА ДЛЯ СЕМЬИ, КУПИЛИ КВАРТИРУ И СНОВА ЗА ДЕЛА, ЖИЗНЬ В ДЕРЕВНЕ
40 788 просмотров
НАТО ПЕРЕДУМАЛО ВОЕВАТЬ !!
200 238 просмотров
Экстрасенсы Реванш 3 сезон 4 выпуск от 10.10.2026 года : напряжение, драмы и жёсткие оценки обзор
205 024 просмотров
Истории из жизни|Во время знакомства с родителями жениха|Аудиорассказы|Аудиокниги|Реальные истории
20 897 просмотров
Шрэк | Shrek (2001,4K)
1 245 675 просмотров
Хоббит: Пустошь Смауга | The Hobbit: The Desolation of Smaug (2013, 4K)
1 331 146 просмотров
Гадкий я 2 (2013) / Despicable Me 2
4 559 836 просмотров
ИЩУ ИГОЛКУ В СТОГЕ СЕНА, НО ЕГО СЛИШКОМ МНОГО! ► Find The Needle
124 994 просмотров
Гарри Поттер и Принц-полукровка | Harry Potter and the Half-Blood Prince (2009, 4K)
4 575 009 просмотров
Очень странные дела 1 сезон 1 серия «Исчезновение Уилла Байерса» (сериал, 2016)
5 066 359 просмотров