Start the morning with charging!

Описание

Утро начинай с зарядки!

«Возможно, эта точка зрения не окажется популярной, но я предпочитаю тратить время на тренировки, а не на общение с людьми. Мои упражнения дали мне больше, чем любой из моих "друзей"».

«Теперь я сожалею о времени потраченном на человека, которого некогда повстречал. А тренировки? Я не жалею ни секунды потраченной на них».

Пол Уэйд
«Тренировочная зона»
___

«Забота о себе» / epimeleia sautou

Это не бытовой комфорт или эгоизм, а античная практика самопознания и внутреннего преображения, через которую человек делает свою жизнь произведением искусства.
Забота о себе — это активная деятельность, постоянное усилие и упражнения (askesis), меняющие мышление и поведение человека. Это комплекс упражнений (аскеза, медитация, письмо, чтение, самоанализ, физическая нагрузка), направленный на обретение внутренней автономии и душевного спокойствия (атараксии).

Главные аспекты:
• Не уход от мира, а способ жить: Практика постоянного контроля за своими мыслями, желаниями и реакциями.
• Эстетика существования: Превращение собственной жизни в произведение искусства, где человек сам формирует свои границы там, где закон или мораль бессильны.
• Свобода как результат: Субъект не рождается готовым, он создает себя сам через ежедневные этические усилия.

Забота о себе — способ существовать в истине, античная этика достойной жизни.
___
practical philosophy: plan d'immanence, détournement/déréalisation