ПОДНИМИ НАСТРОЕНИЕ! Тайные позы для счастья

Описание

🔺Хотите снять зажимы в теле, которые портят настроение и здоровье? Забирайте способы проработки эмоций с помощью мануальных техник здесь 👉 https://salebot.site/perelivhand_1?utm_source=RutubeMain&utm_medium=video&utm_campaign=mghandsep24&utm_content=link&utm_term=dt201024vas3_tgbot Регистрируйтесь!

Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝

А вы знаете, что для того, чтобы поднять настроение, достаточно поднять руки вверх?

Как это работает? Когда вы счастливы, тело дышит верхними частями легких. И наоборот, когда вы так дышите, тело думает, что вы счастливы, и выделяет соответствующие вещества.

Поднимая руки, мы приподнимаем верхние ребра, дышим верхними частями легких и ощущаем счастье. Эта техника действует даже на тех, кто находится в панической атаке и депрессии.

Однако, многие быстро прекращают делать это упражнение, потому что:
- Руки немеют
- Болят плечи
- Появляется усталость в области холки
- Кажется, что повышается давление в голове

Все это и в обычной жизни мешает чувствовать себя счастливым. Смотрите видео, чтобы узнать причины плохого настроения и освоить простую практику по его улучшению — для себя и для клиентов, если вы массажист.

🔥 Попробовали поднять руки? А через какое время руки устали так, что пришлось их опустить? Поделитесь в комментариях ⤵️

Ставьте 👍, если настроение стало лучше. Пусть как можно больше людей познакомятся с упражнением и станут немного счастливее.

✍️ Подписывайтесь на канал, чтобы получать новые эффективные практики для проработки эмоций через тело.

Тайминг:
00:00 — Как поднять настроение
02:16 — Что не дает нам быть счастливыми
06:00 — Техника выполнения упражнения на клиенте

#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #мануальныетехники #телеснаятерапия #практикидляздоровья #психосоматика #эмоции #дыхательныепрактики #упражнениядлярук #практикидлярук #паническаяатака #депрессия #тревожность #рукинемеют #холка #вдовийгорб #болятплечи #давление