Йога нидра. Медитация. Глубокая шавасана. Полное расслабление. Релакс.

Описание

Йога нидра - научно доказанная практика! Медитация с приятным женским голосом и качественным звуком.

Глубокая шавасана отвлечёт и направит внимание внутрь себя. Вы получите полное расслабление и настоящий релакс.

Курс - йога для начинающих (12 уроков) https://yoga-work.ru/y/1cbf19a
Бесплатный первый урок - Прямая спина и дыхание https://youtu.be/-YQ-XMUVoiw

Вы можете стать спонсором канала и помочь нашему развитию: https://www.youtube.com/channel/UCdwRBTP5LBk86EtX5Iv_6ow/join

Вступайте в группу в ВК https://vk.com/yogawork
Смотрите нас в инстаграм https://www.instagram.com/yoga_online_/