Практика для оздоровления плечевых суставов |ЛФК упражнения

Описание

Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Выполняем практику для улучшения подвижности плечевых суставов. Комплекс ЛФК упражнений помогает избавиться от дискомфорта, онемения, скованности в области верхней части спины , усиливает кровоток к сосудам головного мозга. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! Видео с лечебной физкультурой носит исключительно информационный характер, возможны противопоказания, консультация врача.
00:00 Вступление
00:33 Начало упражнений
04:48 Конец упражнений

Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts

?ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73
?ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
?ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
?ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/
?почта Натальи lfkeveryday@gmail.com?