Женщина в больших горах: слабее или просто сильнее по-другому? Запись лекции Аллы Мишиной

Описание

Можно ли одинаково готовиться к Эвересту мужчине и женщине? Есть ли особенности, о которых редко говорят? И что на самом деле важнее — физиология, характер или правильная подготовка?

Перед вами запись лекции Аллы Мишиной — альпинистки, гида и спортсменки, за плечами которой сложные технические и высотные восхождения.

Это не лекция о мифах и стереотипах, а честный разговор, основанный на истории, современной науке и личном опыте.

Алла рассказывает об особенностях женского организма на высоте, делится историями из собственных экспедиций, практическими рекомендациями и отвечает на вопросы участников.

Эта запись будет полезна не только женщинам. Если вы планируете серьезные восхождения, хотите лучше понимать особенности высотной подготовки или просто интересуетесь современным альпинизмом — приятного просмотра! 🏔️

Наш сайт https://7vershin.ru

Наш инстаграм https://instagram.com/klub_7_vershin?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Наш телеграм t.me/klub_7_vershin

Наш Вконтакте vk.com/klub_7_vershin
https://7vershin.ru/studio/

#клуб7вершин #7вершин #7vershin #альпинизм #горы #восхождение #экспедиция #путешествия #активныйотдых #треккинг #экстрим #туризм #mountaineering #climbing #travel #Клуб7Вершин #СемьВершин #Эверест #Аконкагуа #Денали #Килиманджаро 🗻 #Эльбрус #МассивВинсон #ПирамидаКарстенса 🗻 #Косцюшко #Альпинисты