ПРОКРАСТИНАЦИЯ, как вылезти из болота // Психология прокрастинации

Описание

Артём Карпавичус - практикующий психолог, магистр (кафедра психотерапии и психологического консультирования), автор.

***

Доступ к видео-лекциям

«Эмоциональный интеллект. От внутреннего хаоса к осознанности.»

https://karpavichus.com
https://karpavichus.com
https://karpavichus.com

***

МОЯ КНИГА «Расстаться нельзя остаться» (издательство "АСТ") продаётся в любом книжном, на WB и на Литрес

https://www.litres.ru/book/artem-karpavichus/rasstatsya-nelzya-ostatsya-kniga-dlya-teh-kto-ustal-ot-d-69131623/

Получить дополнительный контент и подержать мой проект можно тут

https://boosty.to/karpavichus
https://boosty.to/karpavichus
https://boosty.to/karpavichus

Здесь со мной можно пообщаться:

Инстаграм - https://www.instagram.com/karpavichus.psy/

Телеграм-канал - https://t.me/Akarpavichus

Для записи на консультацию таплинк - https://taplink.cc/karpavichus.psy

Реклама и PR – artem.psycholog@gmail.com

(ЛАЙК не забудьте поставить)

Таймкоды

00:00 Вступление

00:52 Сообщение от спонсора лекции

02:24 Что такое прокрастинация

04:16 Лень или прокрастинация

06:11 Можно ли избавиться от прокрастинации

06:26 Причины прокрастинации

06:52 Первая причина

08:36 Вторая причина

09:40 Третья причина

11:02 Практические рекомендации

11:26 Первая рекомендация

12:34 Вторая рекомендация

13:27 Третья рекомендация

15:30 Четвертая рекомендация

17:23 Пятая рекомендация

18:02 Шестая рекомендация

19:07 Седьмая рекомендация

20:24 Напутствие и благодарность от Артёма

(ЛАЙК помните? ?? :)