MadeStone

Медитация "Фокус на приятное"

Просмотры:
37
Дата загрузки:
27.10.2024 18:34
Длительность:
00:21:58
Категория:
Лайфстайл

Описание

Практика, где мы исследуем приятные ощущения в разных каналах восприятия: визуальный, аудиальный канал и область телесных ощущений. Напитываемся приятными ощущениями, которые доступны в настоящий момент. Практика, наполняющая ресурсом.

Канал об осознанности – https://t.me/tvorilka_serdechnaya
Инстаграм – https://www.instagram.com/marina.beloklokova/

#mindfulness #медитация #медитациядляначинающих #осознанность

Источники:

Рекомендуемые видео