MadeStone

Интенсивная силовая виньяса йога для похудения. Динамичная йога для всего тела

Просмотры:
9 935
Дата загрузки:
20.08.2024 17:10
Длительность:
00:24:07
Категория:
Спорт

Описание

Эта интенсивная силовая виньяса йога позволит за 20 минут задействовать все тело с акцентом на ноги, руки и мышцы кора. Это динамичная йога для похудения позволяет все время быть в движении, в потоке и, конечно, вы потратите больше энергии (читай калорий), чем занимаясь статичной хатха-йогой.

Источники:

Рекомендуемые видео