Болит правый бок? Найди точку над пупком

Описание

👉 https://olgashishova.courses/onlayn-kursy/2742/

«Тяжелее всего поддаётся левый бок... Как будто поджелудочная». Знакомая жалоба? 🩸

В этом видео профессор разбирает реальную связь поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника и тазобедренного сустава на примере пациентки с болью в левом боку и правом тазобедренном суставе.

Главное открытие (и точка приложения усилий):

📍 Ключевая точка — два пальца выше пупка и два пальца вправо. Это проекция впадения общего желчного протока и протока поджелудочной железы в 12-перстную кишку.

🔄 Механизм проблемы:

- Дискинезия желчевыводящих путей (застой желчи) → блокирует выход сока поджелудочной железы.

- Сок поджелудочной остаётся внутри → начинает переваривать саму поджелудочную (панкреатит).

- Воспаление в восходящем отделе кишечника (правая сторона) → увеличенные лимфоузлы сдавливают сосуды правой почки и правого тазобедренного сустава.

- Итог: боль в правом тазобедренном суставе, правой коленке, проблемы с поджелудочной.

Наследственный микробиом (связь поколений):
«У мамы болит правый сустав, у меня — правый, у ребёнка — правая коленка. И ребёнок говорит: "У всех болит". Мама не делает, а ребёнок уже делает диафрагмальное дыхание».

Что делать?

1️⃣ Диафрагмальное дыхание (главный инструмент!) : втягивайте живот, не поднимая плечи, доходите до ключевой точки (2 пальца выше пупка и 2 вправо). Ждите, пока боль уйдёт — это освободило протоки.

2️⃣ Ежедневные обязательные мероприятия — полный комплекс (лимфомассаж, работа с желчным, защелачивание).

3️⃣ Следить за правой коленкой у детей — это маркер дискинезии желчевыводящих путей у мамы.

Что важно понять:
«Убирать проблему в поджелудочной надо не там (в левом боку), а вот здесь (два пальца над пупком и два вправо) — освобождая выход протоков диафрагмальным дыханием и желчеоттоком».