Личная эффективность без выгорания — философия успеха от основателя MIXIT

Описание

Новый выпуск подкаста «Обсудим? Обсудим!» — расскажем, как стать эффективным и жить осознанно! 👌🏽
Гость Елены Назаровой — Олег Пай, предприниматель и сооснователь бренда MIXIT.

Вас ждет откровенный разговор о:
• Личной эффективности
• Концентрации
• Поиске цели
• Стратегии жизни
• Саморазвитии

Олег раскроет свои принципы и привычки, которые помогают ему добиваться результатов и при этом получать удовольствие от жизни.

🧠 Главные темы выпуска:
• Что такое настоящая личная эффективность?
• Как найти свою цель и не ошибиться?
• Концентрация — почему это ключевой навык для успеха?
• Фильтры для важного: как строить стратегию жизни?
• Саморазвитие = управление своей судьбой
• Личные ритуалы и анти-прокрастинация: как не сбиться с пути

🔥 Бонус:
— Честно о выгорании и страхах
— Рабочие инструменты для фокуса
— Вера в себя без токсичного позитива

✨ Для кого?
Если вы хотите больше осознанности, ясности и радости — этот выпуск для вас.

📲 Подписывайтесь на Елену Назарову, в соцсетях, получайте полезные гайды и участвуйте в эксклюзивных конкурсах:
• Telegram https://t.me/+23aa65ZwlwtiMmQy
• ВКонтакте https://vk.com/elena_mixit
• Другие соцсети @elena_mixit

00:00 - Тизер
00:42 - Знакомство с сооснователем Бренда MIXIT. Олег Пай.
03:11 - Три самых сильных черты характера Олега.
03:59 - Про личную эффективность.
05:00 - Как определить свою цель. Определив Целеполагание — это сделает тебя счастливым.
11:14 - Стратегия и тактика жизни. На примерах применимых к жизни.
15:45 - Как не сбиваться с намеченного плана в большой многозадачности.
17:56 - Концентрация как залог успеха на пути.
28:32 - Образование детей. Чего не хватает.
32:02 - Саморазвитие. Высокий интеллект. Прокрастинация и деградация
38:18 - Мозг — это мышца. Ее нужно тренировать! Практические советы как это сделать. Личные рекомендации от Олега Пай.
43:20 - Что заставляет двигаться дальше?
46:21 - Распорядок дня
49:09 - Отдых и моменты выгорания. Как справляться?
52:02 - Самобичевание и внутренний критик. Что расстраивает в работе компании.
54:15 - Трудный жизненный выбор. О бизнесе, от автомобильного салона до большой компании MIXIT.
01:02:55 - Олег Пай 10-15 лет назад, что может сказать о себе? Книги которые изменили сознание.
01:05:00 - Личный пример для подражания. Кто мотивирует?
01:08:04 - Про будущее как себя видит Олег через 10 лет и о чем мечтает?
01:12:03 - Топ 5 жизненных принципов чтобы стать счастливым?

#Подкаст #ОбсудимОбсудим #ЛичнаяЭффективность #Осознанность #Саморазвитие #ПрокачайСебя #Мотивация #Успех #ЛичностныйРост #Психология #Продуктивность #Цели #Самопознание #РаботаНадСобой #ЖизньВМоменте #Планирование #ТаймМенеджмент #БизнесМышление #Предпринимательство #Mixit #ИсторииУспеха #Вдохновение #ПолезныйКонтент #НовыйВыпуск #ПодкастыРунета #СлушайСебя #РазвитиеМышления #ЖивиОсознанно #БудьЛучше #Меняйся