ПОЧЕМУ ЛЮДИ СТРЕМИТЕЛЬНО ТЕРЯЮТ ЭНЕРГИЮ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ ТЕЛОМ? | ЕКАТЕРИНА САМОЙЛОВА

Описание

Почему даже полноценный сон не помогает восстановить силы? Почему одни люди остаются энергичными и здоровыми долгие годы, а другие постоянно чувствуют усталость и выгорание?

Во второй части большого интервью с магистром психологии Екатериной Самойловой мы говорим о том, как современный образ жизни влияет на здоровье, энергетику и психику человека. Обсуждаем связь с природой, влияние технологий, питание, стресс, энергетический иммунитет, эгрегоры, циркадные ритмы и практики, которые помогают вернуть внутренний ресурс.

💎MyNumina личный навигатор жизни https://mynumina.ru/?utm_source=interview_tz

📌Лист ожидания Mindlight
https://ekaterinasamoylova.com/mindlight_prerecording/?utm_source=interview_tz

В этом выпуске вы узнаете:

• Почему жизнь в городе истощает организм.
• Как природа влияет на здоровье и долголетие.
• Почему позитивное состояние важнее питания.
• Как хронический стресс разрушает тело.
• Что такое энергетический иммунитет.
• Как телефон и электромагнитные поля влияют на человека.
• Какие продукты действительно наполняют энергией.
• Почему важно соблюдать циркадные ритмы.
• Как восстановить силы без стимуляторов.
• Какие ежедневные привычки помогают жить дольше.

Если выпуск оказался полезным — поддержите видео лайком, подпишитесь на канал «Тотальный Дзен» и напишите в комментариях, какие практики помогают именно вам сохранять энергию и здоровье.

Таймкоды

00:00 Почему природа восстанавливает здоровье лучше технологий
00:00:57 От чего на самом деле зависит долголетие
00:01:12 Екатерина Самойлова — о новых энергиях и здоровье
00:02:09 Истинная история человечества
00:03:05 Контакт с землёй и влияние природы на организм
00:04:04 Почему полезно ходить босиком
00:05:01 Энергетическая чистка пространства
00:06:54 Как технологии снижают жизненную энергию
00:07:53 Какая еда действительно полезна
00:08:52 Что такое прана и живая пища
00:09:51 Почему природа усиливает иммунитет
00:11:48 Идеальный образ жизни для здоровья
00:12:45 Интуитивное питание и личный опыт
00:13:44 Нужны ли БАДы и очищение организма
00:15:16 Как правильно готовить еду
00:16:12 Эмоциональный голод и питание
00:17:14 Сыроедение: польза и ошибки
00:18:04 Главный секрет долголетия
00:18:41 Полезный и вредный стресс
00:20:18 Как управлять уровнем кортизола
00:23:10 Практики для восстановления нервной системы
00:24:07 Медитации, музыка и расслабление
00:25:04 Как создать ресурсное состояние
00:25:43 50 способов повысить свою энергию
00:26:42 Ответственность за своё здоровье
00:27:39 Приложение для поддержания баланса
00:28:27 Почему не хватает дисциплины
00:29:24 Практики, привычки и аналитика
00:30:23 Как сделать полезные привычки постоянными
00:31:12 Что такое энергетический иммунитет
00:32:09 Почему люди теряют связь с собой
00:33:07 Телефон и электромагнитное излучение
00:34:06 Как очистить пространство дома
00:35:05 Что такое эгрегоры и как они влияют на человека
00:36:59 Где брать жизненную энергию каждый день
00:37:55 Как защититься от негативного влияния
00:38:42 Итоги выпуска

📲 Подписывайтесь на наши соцсети
🔸ВКонтакте
https://vk.com/public21312571
«теперь мой контент в ВК видео»
https://vk.com/video/@public213125715
🔹Телеграм
https://t.me/Total_Dzen
🔺выпуски на Rutube👇
https://rutube.ru/channel/28473962/videos/
⚡Яндекс Дзен
https://dzen.ru/totalnyy?share_to=link

🎥Если вы хотите стать гостем программы, присылайте свою заявку на эл. почту totaldzen.program@yandex.ru
💰Поддержать проект ТОТАЛЬНЫЙ ДЗЕН https://donate.stream/yoomoney4100117919116079

Хэштеги

#Здоровье #Энергия #Долголетие #Осознанность #Медитация #Психология #Энергетика #Саморазвитие #Биохакинг #Природа #Стресс #Иммунитет #ТотальныйДзен