Стыд, Вина, Одиночество. Известный психолог Сергей Насибян. Как избавиться от тревоги

Описание

ОПИСАНИЕ:
Стыд, вина и одиночество — три невидимых кандала, которые незаметно разрушают личность, отношения и жизнь.
Почему мы боимся быть собой? Почему чувство вины преследует нас даже тогда, когда мы ничего плохого не сделали? Почему можно быть в браке — и всё равно чувствовать одиночество?
В этом выпуске мы разбираем самые глубинные темы, которые мешают внутренней свободе и счастью:
🔑 Что вы узнаете в подкасте:
Что такое стыд на языке психологии и как он ломает личность.
Вина: как отличить её от ответственности и перестать жить чужими ожиданиями.
Одиночество: почему оно не связано с количеством людей вокруг и как превратить его в ресурс.
Внутренний критик: чей голос звучит у нас в голове?
Первые реальные шаги к внутренней свободе без стыда, вины и страха.

🎙 Психолог Сергей Насибян — эксперт по самооценке, внутренним конфликтам и личностному развитию.

⸻
📲 Ссылки на Сергея Насибяна:
🔗 Сайт: https://sergeinasibyan.ru/
🔗 Telegram-канал: https://t.me/psycholog_nasibyan
⸻
💬 Подпишитесь, если вам близка тема психологии, личного развития и честного разговора без пафоса.
👍 Ставьте лайк, если хотите видеть больше таких выпусков.
📣 Делитесь видео с теми, кому оно может помочь.

⸻

Интервьюер Дмитрий Савчук — основатель клуба о самореализации Измерения и ведущий подкаста Другие измерения на Яндекс.Музыке

🔗 Telegram-канал Дмитрия: https://t.me/svchyk
🔗 Подкаст Дмитрия: https://music.yandex.ru/album/28736212

⸻

00:00 Стыд, Вина, Одиночество. Известный психолог Сергей Насибян. Как избавиться от тревоги.
01:09 Мнение психолога: стыд, вина, одиночество — это эмоции или чувства?
02:43 Психолог о страхе: инстинкт или чувство?
04:01 Люди сделали всё, чтобы не работать, а потом впали в депрессию
06:30 Психолог: стыд и вина появились после ухода человека от природы?
07:11 Почему человек идёт к психологу только когда у него невроз
09:10 Стыд — инфицированное чувство (мнение психолога)
12:12 Все люди стыдятся одного и того же
15:20 Культурные коды экономики
16:20 Психолог о модели построения СССР как коллективного «мы»
18:00 Восточная философия на тренингах
19:15 Термин «навсегда» искажет наше восприятие (комментарий психолога)
20:33 Чувство вины — совокупность когнитивных процессов (мнение психолога)
22:50 Чувство вины при лудомании
24:00 Мишень терапии. Психолог Сергей Насибян
24:20 Тренинг психолога Сергея Насибяна «Стыд, Вина, Одиночество»
25:00 Цель тренинга — научить людей мыслить другими категориями
25:45 Причина всех страданий человека — чувство собственной неполноценности (мнение психолога)
27:48 Как правильно прощаться с чувством вины — совет психолога
29:50 Родители инфицируют ребёнка стыдом
31:58 Человек рождается верблюдом (метафора психолога)
34:50 Манипуляции стыдом
40:04 Иисус — идеальный образ для людей (разбор психолога)
40:20 Нормально ли не испытывать чувство вины?
42:00 Как создавался тренинг Сергея Насибяна «Стыд, Вина, Одиночество»
44:44 Как попасть на тренинг психолога Сергея Насибяна?