ГИПНОЗ ДЛЯ СНА. МЕДИТАЦИЯ-ГИПНОЗ. Только для женщин

Описание

Вы уснёте через 10 минут. Это мягкий гипноз для крепкого сна.
Подпишись на канал "90 минут творчества":
https://www.youtube.com/channel/UCCZJo359J_KeSlBpzgrCTBg?sub_confirmation=1

Эта вечерняя медитация - гипноз для сна поможет придти в состояние равновесия, войти в легкий медитативный транс и наконец быстро уснуть...


Голос и саунддизайн: Медведь 90МТ4

Мой Инстаграмм: https://www.instagram.com/teatrcafe/
==================
Моя цель - 90 минут творчества каждый день. Присоединяйтесь к челленджу!)
===================

Это медитация для подготовки ко сну... расслабления...

Используются мягкие техники гипноза и фоновые шумы моря, легкая спокойная музыка для глубокого погружения в сон.

Вообще мне не нравится слово гипноз, это скорее аффирмация или разновидность медитации перед сном. В любом случае, эту медитацию лучше слушать в спокойной обстановке, лежа в кровати... Постарайтесь осознать свои чувства и эмоции во время медитации.

Слушать эту аффирмацию через Вконтакте:
https://vk.com/90mt4


Добрых снов!

Андрей

P.S. Как вам гипно-аффирмация? ) Получилось быстро уснуть?) Стоит делать дальше похожие вещи, или больше утренних позитивных аффирмашек и стихов?))