MadeStone

Как научиться делать ГОРИЗОНТ — пошагово за 10 минут

Просмотры:
6 878
Дата загрузки:
14.10.2025 13:25
Длительность:
00:11:40
Категория:
Спорт

Описание

Показываем простую пошаговую схему, как освоить горизонт — от подготовки корпуса до фиксации позиции. Разбор ошибок, правильное положение рук и тела, советы для начинающих.
#горизонт #планш #workout #тренировка #streetworkout

Источники:

Рекомендуемые видео