MadeStone

Вакуум Живота для Начинающих. Наули. Простой и Эффективный Способ.

Просмотры:
2 507
Дата загрузки:
09.11.2023 18:37
Длительность:
00:03:29
Категория:
Лайфстайл

Описание

Йога для начинающих.
Как просто научиться волне, или Мадхьма наули, вама наули и дакшина наули вам поведает это познавательное видео?

Материалы взяты из

https://www.oum.ru/yoga/shatkarmy/nauli-tekhnika-vypolneniya-dlya-nachinayushchikh-poshagovo/

Источники:

Рекомендуемые видео