ВОЗДЕРЖАНИЕ ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЕКСА

Описание

Половое воздержание. В видео разбираю вопрос полового воздержания перед соревнованиями. Что говорят научные исследования и личный опыт. Воздерживаться или нет?

00:00 введение
01:45 отношение к воздержанию сильнейших спортсменов
03:15 обзор научной литературы
05:17 сколько энергии тратится во время секса
06:23 влияние секса на психологию
10:02 личный опыт
12:33 выводы

Подписывайтесь на мой ТГ канал и социальные сети Trisystems

ТГ канал «Тренер Сурен» - https://t.me/surencoach
ТГ канал Trisystems https://t.me/trisystems1
Instagram Trisystems https://www.instagram.com/trisystems.ru

#триатлон
#соревнования #половоевоздержание #воздержание #подготовкаксоревнованиям