АСТМА и АПНОЭ. ОДИН способ забыть о них НАВСЕГДА. Давление, кислород в крови | Варвара Мишустина

Описание

Вы знали, что кислород может быть бесполезен, если в организме не хватает углекислого газа? В этом выпуске Марина Корпан и Варвара Мишустина раскрывают секреты «космического» дыхания. Узнайте, как уровень CO2 влияет на астму, давление и ваш сон. Мы проведем уникальный эксперимент с медицинским оборудованием и покажем, как за 20 минут в день восстановить сосуды и забыть о хронической усталости. Смотрите до конца, чтобы узнать простой тест на состояние вашего здоровья!

Гость — Варвара Мишустина, основатель дыхательного тренажёра AIRONIC и продолжатель научной династии: её отец Юрий Мишустин вместе с академиком Агаджаняном перенёс наработки космической медицины в тренажёр для обычных людей.

О чём этот выпуск:
☘️ почему углекислый газ (CO₂) важнее, чем нас учили, и при чём тут Гагарин и космос;
☘️ как хронический стресс «вымывает» CO₂ и почему из-за этого не получается выспаться;
☘️ живой эксперимент в студии: задержка дыхания и замер CO₂ на медицинском мониторе;
☘️ почему дыхание ртом ночью крадёт ваш сон — и что с этим делать;
☘️ связь дыхания, качества сна и долголетия: как сохранить энергию в 70, 80, 90 лет.

Варвара Мишустина
Основатель мед-тех стартапа АЙРОНИК, победитель международного конкурса «Женщины за здоровое общество» в номинации «Здоровьесберегающие технологии» - 2026 г.
✈️ Макс: https://max.ru/id7720901435_biz
✈️ Telegram: https://t.me/aironicmask
🌏 Сайт https://aironic.health
📺 Instargam* https://www.instagram.com/aironic.health
🎬 VK: https://vk.com/aironic
🎬 YouTube https://youtube.com/@aironichealth

Марина Корпан — эксперт по дыханию и телу, ведущая интервью-канала о здоровье, спорте и науке.
🎬 YouTube: https://www.youtube.com/@MarinaKorpanMedia
🎬 RuTube: https://rutube.ru/channel/78044275/
🎬 VK видео: https://vkvideo.ru/@marinakorpanmedia/

Другие проекты Марины Корпан:
🎬 YouTube: https://www.youtube.com/@MarinaKorpan
✈️ Telegram: https://t.me/korpan
🎬 VK: https://vk.com/marinakorpan
📺 Instargam*: https://www.instagram.com/marina_korpan/

00:00 Роль углекислого газа для здоровья человека
05:57 История создания уникального дыхательного тренажера
11:18 Польза повышения уровня CO2
17:28 Эффективный метод снятия стресса
21:18 Применение тренажеров для дыхания
31:50 Дыхательные практики
33:41 Тест для проверки частоты дыхания
37:02 Эксперимент по замеру концентрации углекислого газа
55:09 О важности правильного осознанного дыхания

#дыхание #здоровье #биохакинг #апноэ #давление #стресс #долголетие #CO2 #аэроник #маринакорпан #варварамишустина