Баталов Денис, триатлон #triathlon #triathletes #триатлон

Описание

Денис Баталов, мастер спорта, чемпион России по плаванию и триатлону, 2-х кратный Чемпион Европы по тритлону на длинной дистанции (1.9-90-21км) 2016, 2017гг.. член сборной России по пара-триатлону, чемпион Мира по акватлону (плавание + бег) 2013 г.

1. Расскажи, как ты пришел в триатлон. С чего начался этот путь?
2. Был ли момент, когда ты впервые поверил: "Я могу не просто тренироваться, а стать профессионалом"?
3. Кто тебя поддержал в самом начале и помог поверить в себя? А сейчас кто поддерживает?
4. Дай совет с чего начать заниматься триатлоном?Можно ли из любителя перейти в профессионалы и что для этого нужно?Как изменился твой подход к тренировкам после ампутации? (может ты стал больше внимания уделять другим упражнениям, появились специальные упражнения, которые ты ввел в дополнение к тем, которые выполняют обычные триатлонисты)
5. Какой из трёх этапов даётся тебе легче всего — плавание, велосипед или бег? Почему?
6. Какие метрики, кроме пульса и мощности, ты считаешь недооценёнными при планировании тренировок?
7. Что ты считаешь самым важным в восстановлении, но при этом это редко кто делает?
8. Какой нетипичный вид кросс-тренинга ты считаешь полезным для триатлетов и почему?
9. Используешь ли ты протез во всех трёх дисциплинах? Это один и тот же протез? И как они технически отличаются? (в случае, если они разные)
10. Насколько важно правильно подобрать снаряжение — особенно протезы и велосипед?
11. Что нужно знать тренеру или начинающему атлету о пара-триатлоне, чего не видно со стороны?
12. Бывают ли моменты, когда хочется всё бросить? Как ты с этим справляешься?
13. Если бы можно было отключить внутреннего “контролёра”, который следит за результатом — как бы изменилась твоя тренировка?
14. Что для тебя самый большой вызов в соревнованиях: физика, психология или логистика?
15. Какие соревнования стали для тебя самыми запоминающимися — и почему?
16. Есть ли у тебя внутренние ритуалы перед стартом, о которых никто не знает?Чувствуешь ли ты, что своим примером вдохновляешь других?
17. Что бы ты хотел сказать людям, которые только начинают жить после травмы или ампутации?
18. Какие мифы о пара-спортсменах ты чаще всего слышишь — и что хотел бы развенчать?
15. Какие у тебя цели сейчас — спортивные и личные?
16. Какие “побочные эффекты” от спорта ты особенно ценишь — не связанные с медалями и рекордами?
17. Что бы ты хотел, чтобы изменилось в отношении общества к людям с инвалидностью в спорте?
18. Если бы ты мог вернуться в прошлое и дать себе совет — какой бы он был?