Ментальное упражнение, которое зарядит тебя энергией на 100%

Описание

Бесплатная неделя в Ментальной Качалке :
в телеграм: https://t.me/master_of_thought_bot?start=live20260823
в макс: https://max.ru/id231120468830_bot?start=live20260823


00:00 Как нехватка энергии влияет на вашу жизнь
03:42 Зачем выполнять задания в блокноте
04:43 Упражнение «Слышу/вижу»
19:50 Какой эффект даёт это упражнение
22:17 Как научить мозг мыслить продуктивно
23:02 Что происходит с вами, когда мозгу не хватает ресурса
24:28 Что вы получите от «Ментальной качалки»
31:52 Главная борьба за счастье происходит в голове
36:14 Как узнать стоимость абонемента
36:34 Какое ваше самое любимое упражнение
38:14 МК есть в MAX и ТГ
38:44 Как в голове остановить претензии
41:03 А можно научиться визуализировать?
42:13 Как бросить курить?
42:40 За неделю в МК много чего проработала
43:07 Какой совет дадите молодому поколению?
44:22 Как не жалеть о прошлом?
44:39 Попробуйте «Ментальную качалку» бесплатно 7 дней