Массажер Древмасс. Зачем он нужен? Есть ли альтернативы?

Описание

Миофасциальный релиз (МФР) очень полезен. Его нужно делать как перед спортом, так и просто в обычной жизни.
Инструментов для мфр существует очень много. Это и простые теннисные мячики и поролоновые роллы, и технически сложные приборы, такие как перкуссионные массажеры.
Где-то между находится массажер Древмасс. О его плюсах и минусах я расскажу в этом видео.

? Ссылки:
Древмасс - https://bit.ly/drevmass1
Триггеры - https://www.youtube.com/watch?v=w3QgTVkPjTQ&t=0s
МФР - https://www.youtube.com/watch?v=iHfJFfBGFGc&t=0s
Массаж ножом - https://www.youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7dKtU1Qa9_hgo2GP5FVLHfU
Перкуссионный массаж - https://www.youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7dKtU1Qa9_hgo2GP5FVLHfU

? Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
? Telegram: https://t.me/demchenkodr
? Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

?Содержание:
00:00 - Вступление
00:15 - Триггерные точки
02:19 - Инстременты для МФР
06:33 - Древмасс
10:36 - Выводы