Быстрая жиросжигающая тренировка на все тело без инвентаря | Natinfitness

Описание

Высокоинтенсивный комплекс упражнений. Такая тренировка увеличивает скорость жиросжигания и развивает выносливость.

Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 15 сек отдыха.
Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку.
***************
ТЕЛЕГРАМ:
http://t.me/natinfitness

ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ:
https://boosty.to/natinfitness/donate

Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.

#табата #natinfitness