ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Как расставить, отстоять и защитить личные границы?

Описание

Методы расстановки и защиты личных границ. Примеры формулировок как расставлять, отстаивать и защищать личные границы. Как применять формулировки и методы расстановки и защиты личных границ?

ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 - Методы расстановки и защиты личных границ. Как расставить, отстоять и защитить личные границы
01:40 - Метод озвучивания
03:39 - Метод вопросов
06:20 - Метод договоренностей на будущее
08:05 - Метод выгоды для собеседника
10:52 - Метод факта
13:18 - Я-высказывания
15:28 - Метод санкций
18:07 - Разбор истории из жизни, как применялись методы расстановки и отстаивания личных границ

✔️ Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах — смотрите на сайте (ссылка в описании канала).

📍 Больше эфиров, практических рекомендаций, проверенных работающих методик, которые могут вам помочь в моменте с решением точечных проблем - на канале в Телеграм "Глубина" - Психолог Бурмистрова ➡️ https://t.me/+kzVYaZomxANmMGFi


ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова:
✔️ Личные границы, нарушение границ ➡️ https://rutube.ru/plst/337339/


Хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале Рутуб?
Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и задавайте свои вопросы в комментариях под видео

#психология #личныеграницы #психологияотношений