Техника плавания брассом / Идеальный гребок в брассе / Школа плавания Swim Rocket

Описание

Привет, это Свим Рокет! В этом видео тренер по плаванию Александр Бубнов подробно разберет гребок в брассе, покажет самые частые ошибки и объяснит, как правильно работать руками, чтобы лучше чувствовать воду, меньше уставать и плыть быстрее уже на следующей тренировке. Приятного просмотра!

✅ Детские сборы Swim Rocket: https://clck.ru/3UKRFu
✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3UKRQ6
✅ Видеокурсы по плаванию: https://clck.ru/3UKRkY
✅ Канал Swim Rocket в Max: https://max.ru/swimrocket

Таймкоды:
00:00 - О чем будет видео
00:21 - Особенности брасса
00:57 - Захват
01:43 - Сведение рук
02:26 - SwimRocket
03:09 - Выведение рук
04:02 - Важный момент в гребке
05:01 - Бонус
________________________

✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Telegram - https://t.me/swimrocket
• Группа ВК - https://vk.com/swimrocket
• Телефон - 8 (495) 132-00-15

► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners