Старость начинается НЕ С ЛИЦА! / Мышца, из-за которой фигура выдаёт возраст

Описание

🌐 Сайт клиники: https://doctordlin.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=organic&utm_campaign=channel_all_videos

📍 Наш адрес: Москва, ул. Гиляровского, 51 (м. Проспект мира)

👇 Записаться на бесплатный первичный прием
📞 Позвонить +74951614715
🔵Написать в MAX https://max.ru/id9702046644_bot?start=rutube
🔷Написать в Telegram https://t.me/doctordlin_bot?start=rutube

💬 Мы в других соц. сетях:

ВКонтакте - http://vk.com/drdlin
RuTube - http://rutube.ru/channel/24797119
Дзен - http://dzen.ru/doctordlin
Одноклассники - http://ok.ru/group/70000003946822
MAX - https://max.ru/drdlin
Telegram - https://t.me/drdlinonline

Всем привет! С вами Сергей Длин.

Принято считать, что старость начинается с лица: морщины, поплывший овал, уставший взгляд. Но у большинства людей она стартует со спины, с одной мышцы, о которой почти никто не вспоминает. Она слабеет, перестаёт держать тело прямым, и человек начинает выглядеть старше своего возраста.

Почему тяжесть в плечах, ноющая боль у основания шеи и головная боль в затылке появляются вовсе не там, где кроется причина. Что происходит с шеей, когда голова уезжает вперёд, и почему тело воспринимает каждый сантиметр смещения как прибавку веса. Как это связано с кожей под подбородком и нижней третью лица.

Отдельно о том, почему разминать, растягивать и колоть расслабляющие уколы в напряжённую зону бесполезно: отпускает ненадолго, а потом становится только хуже.
Досмотрите до конца — там два простых шага, которые всё меняют. Мяч у стены и одно упражнение без всякого инвентаря, после которых многие уже с первого раза чувствуют, как плечи сами разворачиваются назад.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, здесь я рассказываю, как работает тело и что конкретно можно делать, чтобы оно оставалось здоровым как можно дольше.

✍️ Напишите в комментариях, на каком из упражнений сильнее всего почувствовали работу ниже лопаток?

#клиникадокторадлина #доктордлин #сергейдлин #осанка #трапециевиднаямышца #больвшее #сутулость #упражнениядляспины #здоровье #здоровьепосле50






E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: martirosova@doctordlin.ru

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

ТАЙМКОДЫ

00:00 — Старость начинается не с лица
01:10 — Откуда боль в плечах и затылке?
01:37 — Почему массаж и уколы не помогают?
02:05 — Упражнение 1
02:45 — Упражнение 2
03:35 — Что меняется в теле и в лице?