❤️ КАК ПОХУДЕТЬ⁉️ КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН❓ЦИКОРИЙ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

Описание

❤️КАК ПИТЬ ЦИКОРИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ❗️ СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ДИЕТА И ГОРМОНЫ.

Цикорий – эликсир здоровья при похудении, диабете и снижении холестерина. 

✅ ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЦИКОРИЙ

✓ УКРЕПЛЯЕТ СОСУДЫ

Цикорий содержит в себе витамины и микроэлементы, которые укрепляют сосуды. 

✓ СТАБИЛИЗИРУЕТ ДАВЛЕНИЕ

Цикорий, в отличие от кофе, не содержит кофеина, но содержит витамины, которые способствуют нормализации давления. 

✓ УЛУЧШАЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ

Цикорий НОРМАЛИЗУЕТ СВЕРТЫВАЕМОСТЬ, за счет чего улучшает системный кровоток. 

✓ СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН

Инулин в составе цикория и полезные витамины способствуют нормализации уровня холестерина. 

✓ ПРИВОДИТ В НОРМУ САХАР КРОВИ

Цикорий повышает чувствительность к инсулину, за счет чего способствует нормализации сахара крови. 

✓ ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ

✓ ПОЛЕЗЕН ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ

✓ СНИЖАЕТ АППЕТИТ

За счет содержания инулина и минералов.

✓ УЛУЧШАЕТ РАБОТУ КИШЕЧНИКА – содержит в себе пребиотики и улучшает микрофлору, микробиоту кишечника.

ДАВАЙТЕ РАССМОТРИМ СОСТАВ ЦИКОРИЯ.

✅ КБЖУ

В сухом растворимом цикории на 100 г продукта содержится всего 288 килокалорий, из них 4 г белка и 68 г углеводов. Жиры – 0-0,5 г. В цикории содержатся неусвояемые углеводы. 

То есть цикорий ❗️БЕЗОПАСЕН ДЛЯ ВЕСА И САХАРА крови.

✅ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ – витамины группы В (В1, В2, В5, В9), витамин С, витамин А, витамин Е, микроэлементы – калий, магний, фосфор, железо и др. 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость (аллергические реакции), обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, гастрит, желчнокаменная болезнь), сниженное артериальное давление (гипотония), беременность, грудное вскармливание, обострение мочекаменной болезни и др.

✅ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ

Оптимальное количество цикория – 1-2 чашки в день, в которых содержится 1 чайная ложка сухого цикория. 

При начале употребления цикория стоит контролировать сахар крови и артериальное давление, так как цикорий может способствовать снижению сахара и давления.

Оптимально чередовать полезные напитки, которые мы хорошо переносим – какао, зеленый чай, кофе, цикорий, фито-чаи. 

Здоровья, красоты и счастья Вам! ❤️

СНИЗИТЬ ВЕС, ✅МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ,

✅ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ,

✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания,

✅НАУЧИТЬСЯ ВЫБИРАТЬ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА и ИР на сайте ольгапавлова.рф.

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ https://school-ir.ru

ПРИВЕДЕМ ВЕС И ГОРМОНЫ В НОРМУ⚕️

Здоровья, Красоты и Счастья Вам! ____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch

✅ Моя группа ВК https://vk.com/saharny_diabet_endocrinolog

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап, Мах (Мария).

Через сайт https://clck.ru/MPSSK

Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________


#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови