УЖИН ДИАБЕТИКА. Салат с куриной грудкой. Ярко, сытно, вкусно!

Описание

Сытный и красивый ужин. От мисочки такого салата не откажется даже тот, кто не любит куриную грудку, ведь мы сделаем ее нежной и вкусной!
💖Комментарии к видео можно оставлять здесь https://dzen.ru/a/aA0lNsz0HUyQiS8H
✅ БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК ВИДЕО ПО НОРМАЛИЗАЦИИ САХАРА https://rutube.ru/video/b7c184041147bd9e31d21b03df48ed29/
✅ Много интересной и весьма полезной информации для диабетиков, в том числе БЕСПЛАТНОЙ, на официальном сайте проекта Перехитри диабет https://www.marideniz.com

Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНЫМ каналам Перехитри диабет и вы не пропустите ни одного нового рецепта:
💖 Телеграм https://t.me/perehitridiabet
💖 Макс https://max.ru/perehitridiabet
💖 ВКонтакте https://vk.com/perehitridiabet

Ингредиенты:
Куриная грудка отварная – 250 грамм;
Масло оливковое – 20 грамм;
Лимонный сок – 10 грамм;

Яйцо – 3 штуки;
Лук красный – 50 Грамм (можно взять не красный);
Помидоры – 150 грамм;
Огурец свежий – 150 грамм;
Перец болгарский – 100 грамм;
Салат листовой – 50 грамм;
Соль, перец – по вкусу

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 9 грамм;
Жиры – 4,7 грамма;
Углеводы – 2,4 грамма
87,2 кКал
Приятного аппетита!