MadeStone

Раскрываем грудной отдел позвоночника | ЛФК

Аватар
ЛФК каждый день!
Просмотры:
534
Дата загрузки:
28.03.2025 18:37
Длительность:
00:03:52
Категория:
Здоровье

Описание

Предлагаю выполнить мини комплекс упражнений для раскрытия грудного отдела позвоночника .Если почувствовали сжатость в области грудного отдела, скованность, желание раскрыть грудную клетку, убрать небольшие спазмы- эти несколько упражнений помогут вам в этом. Выполнение этих несложных упражнений займёт у вас несколько минут. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!

Источники:

Рекомендуемые видео

Два супер упражнения от зажимов и застоев в грудном отделе [ЛФК]
Два супер упражнения от зажимов и застоев в грудном отделе [ЛФК]
513 просмотров
Упражнения при грыжах и протрузиях в грудном отделе позвоночника | ЛФК
Упражнения при грыжах и протрузиях в грудном отделе позвоночника | ЛФК
4 959 просмотров
Как БЫСТРО снизить ДАВЛЕНИЕ в домашних условиях: 1 забытое лекарство. Можно ли обойтись без лекарств
Как БЫСТРО снизить ДАВЛЕНИЕ в домашних условиях: 1 забытое лекарство. Можно ли обойтись без лекарств
30 866 просмотров
Убираем боль в грудном отделе позвоночника. Простое и очень полезное упражнение.
Убираем боль в грудном отделе позвоночника. Простое и очень полезное упражнение.
15 149 просмотров
Упражнения для грудного отдела позвоночника. Оздоровление грудного отдела позвоночника
Упражнения для грудного отдела позвоночника. Оздоровление грудного отдела позвоночника
10 361 просмотров
Грыжи и протрузии грудного отдела позвоночника [ЛФК упражнения]
Грыжи и протрузии грудного отдела позвоночника [ЛФК упражнения]
1 208 просмотров
Облегченный комплекс упражнений при боли в спине | ЛФК
Облегченный комплекс упражнений при боли в спине | ЛФК
1 792 просмотров
Дыхательная гимнастика после бронхо-лёгочных заболеваний
Дыхательная гимнастика после бронхо-лёгочных заболеваний
9 684 просмотров
Базовый комплекс ЛФК. Шейно - грудной отдел
Базовый комплекс ЛФК. Шейно - грудной отдел
5 116 просмотров
Забудьте_о_боли__Гимнастика_для_шеи_и_грудного_отдела_позвоночника
Забудьте_о_боли__Гимнастика_для_шеи_и_грудного_отдела_позвоночника
1 619 просмотров
Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в СПИНЕ или ШЕЕ. Лечение 5-6 минут. ТРИГГЕРЫ - триггерные точки.
Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в СПИНЕ или ШЕЕ. Лечение 5-6 минут. ТРИГГЕРЫ - триггерные точки.
12 003 просмотров
Гимнастика для осанки № 3. Упражнения для укрепления спины, от сутулости, сколиоза и остеохондроза.
Гимнастика для осанки № 3. Упражнения для укрепления спины, от сутулости, сколиоза и остеохондроза.
64 864 просмотров
Гимнастика при горудном остеохондрозе в АВАР (RTBalance)
Гимнастика при горудном остеохондрозе в АВАР (RTBalance)
1 005 просмотров
Гимнастика при грыже шейного отдела позвоночника с Якушовым Андреем в АВАР (RTBalance)
Гимнастика при грыже шейного отдела позвоночника с Якушовым Андреем в АВАР (RTBalance)
14 846 просмотров
Упражнения для лечения грыж и протрузий диска в шее
Упражнения для лечения грыж и протрузий диска в шее
358 просмотров
Упражнения_для_грудного_отдела_позвоночника_Оздоровление_грудного
Упражнения_для_грудного_отдела_позвоночника_Оздоровление_грудного
1 009 просмотров
Здоровый_позвоночник_всего_за_12_минут!_Гимнастика_с_инструктором
Здоровый_позвоночник_всего_за_12_минут!_Гимнастика_с_инструктором
5 047 просмотров
Плечевой пояс и руки
Плечевой пояс и руки
10 439 просмотров
Упражнения для поясничного отдела позвоночника
Упражнения для поясничного отдела позвоночника
16 593 просмотров
🏋 Грыжа шеи какие упражнения лечат, а какие калечат. Упражнения при грыже шейного отдела. 12
🏋 Грыжа шеи какие упражнения лечат, а какие калечат. Упражнения при грыже шейного отдела. 12
1 202 просмотров