MadeStone
Упражнения для БАБУШКИ и ДЕДУШКИ - Гимнастика для пожилых (+ 10 лет жизни минимум)
Описание
Если ваша бабушка или дедушка практически весь день лежит или следит, обязательно нужно больше двигаться.
Просто включите им это видео на телефоне, ноутбуке, планшете или телевизоре. Первое занятие сделайте вместе.
Перед выполнением измерить артериальное давление и пульс!
Более полный комплекс https://youtu.be/Yt-9kUuCXK4
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер. И не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
#здоровье #упражнения #пожилые #лфк #григорийигнатьевлфк #долголетие
Рекомендуемые видео
Пять чудо-упражнений для пожилых людей / Сделай 5 минут и будь здоров до 100 лет
10 035 просмотров
Всего 2 минуты делайте это и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье в 150 раз
26 444 просмотров
Сделай 10 минут и забудь про недержание мочи и опущение внутренних органов! Даже живот подтянется
12 492 просмотров
Гимнастика в кровати / Упражнения не вставая с постели на весь организм
8 737 просмотров
Лечебная физкультура при Сердечно Сосудистых Заболеваниях - Гимнастика при гипертонии
2 703 просмотров
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.
5 365 просмотров
Новый Тренажер Для Глаз по методике Бейтса
122 358 просмотров
Снова вижу и читаю без очков. Самое лучшее упражнение от дальнозоркости.Полное восстановление зрения
2 515 просмотров
Делайте эти упражнения и вы удивитесь результату
2 000 просмотров
Гимнастика для лица от асимметрии, морщин и опущенных уголков губ с Анастасией Бурдюг
11 093 просмотров
Динамическая РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Лучшая растяжка для начинающих 25 МИНУТ
20 005 просмотров
ЛУЧШАЯ МЕЛОДРАМА О ДЕРЕВЕНСКОЙ ЖИЗНИ! Любовь не карто?
154 127 просмотров
Новая партия конфет | Залипательные леденцы ASMR
1 726 просмотров
⭐5 ЛУЧШИХ способов, как ЛЕГКО уменьшить горловину без швейной машинки!
3 019 просмотров
Пить или не пить? Как алкоголь и болезни изменили человечество
3 192 просмотров
Дачные дела/Поехали за продуктами/Собираемся в город/Не хочу уезжать ((
26 просмотров
Блокада бедренного нерва (Ultrasound-Guided Femoral Nerve Block Crash course with Dr. Hadzic)
1 918 просмотров
Самые ЧАСТЫЕ ОШИБКИ в стрижке КАРЕ | Женская стрижка на короткие волосы, школа Деметриус
7 609 просмотров
Coffin Dance Спрунки 106 уровень - Мультики про Спрунке | МУЛЬТФИЛЬМЫ SPRUNKI в Tiles Hop
5 799 просмотров
Время Эплдог и ДТ 1 сезон 15 серия
1 756 просмотров